Savoir éviter les coups tout en essayant de toucher, des points sont attribués aux coups nets, puissants et précis.

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Savoir éviter les coups tout en essayant de toucher, des points sont attribués aux coups nets, puissants et précis.

Savoir éviter les coups tout en essayant de toucher, des points sont attribués aux coups nets, puissants et précis.

Un des sports ” pieds poings ” les plus complet au niveau de la diversité des armes (jambes, poings).

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Un moyen efficace de s’initier sans risque, améliore la souplesse et la coordination associée à la maîtrise de soi et la connaissance de son corps.

Un moyen efficace de s’initier sans risque, améliore la souplesse et la coordination associée à la maîtrise de soi et la connaissance de son corps.

Un des sports ” pieds poings ” les plus complet au niveau de la diversité des armes (jambes, poings, genoux, coudes, saisies et projections).

Un des sports ” pieds poings ” les plus complet au niveau de la diversité des armes (jambes, poings, genoux, coudes, saisies et projections).

Sur une base de Penchak Silat, de Krav Maga, de sports de combats et d’arts martiaux traditionels, le Self Defense regroupe des techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. Sensibilisation à la gestion de la peur lors d’une agression, le but est de faire cesser l’attaque avant d’être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible.

Sur une base de Penchak Silat, de Krav Maga, de sports de combats et d’arts martiaux traditionels, le Self Defense regroupe des techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. Sensibilisation à la gestion de la peur lors d’une agression, le but est de faire cesser l’attaque avant d’être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible.