Pratique de la Boxe Anglaise, Kick Boxing, Muay Thaï, Lady Fit Boxing, Boxe Enfants, Baby Boxing, Boxe Sénior

L'aïkido est un art martial de self défense non compétitif, uniquement défensif, basé sur l'esquive et le déséquilibre du partenaire. Il apporte équilibre personnel et confiance en soi pour s’épanouir et savourer chaque instant de la vie.

Enseignement et promotion du Silat (Penchak Silat), Krav Maga, arts martiaux, self-défense, préparation physique et activités sportives associées.

Méthode de self-défense regroupant les meilleures techniques d’atémis, de clés et de projections. Défense contre armes.