
Academy SKD Boxe / Self defense
Pratique de la Boxe Anglaise, Kick Boxing, Muay Thaï, Lady Fit Boxing, Boxe Enfants, Baby Boxing, Boxe Sénior

Apprentissage de la pratique du VTT au sein de l’école pour de futurs compétiteurs ou randonneurs. Randonnées dominicales en Île-de-France et un ou deux week-ends en province. Quatre groupes de niveau.
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Pratique de la Boxe Anglaise, Kick Boxing, Muay Thaï, Lady Fit Boxing, Boxe Enfants, Baby Boxing, Boxe Sénior

Pratique de l'escalade en salle et site naturel. Formations mineurs et adultes débutants, entrainement compétition


Les inscriptions sont ouvertes pour la session d'automne qui débutera le samedi 12 septembre 2026 au stade de La Couldre. JCPMF est une association qui ambitionne de retrouver la forme par la course à pied. Les programmes s’adressent aux jeunes, aux adultes, aux seniors, non sportif, débutant en course à pied ou ayant une petite expérience de course à pied. En groupe, dans un esprit convivial sans la contrainte d’un objectif chronométré chacun progresse à son rythme. Les entrainements ont lieu au stade de La Couldre. Nous proposons 4 niveaux avec les objectifs suivants: Niveau 1 : vrais débutants, parcourir 5 kms au bout de 12 semaines Niveau 2 : parcourir 7,5 kms au bout de 12 semaines Niveau 3 : parcourir 10 kms au bout de 12 semaines Niveau 4 : parcourir 10 kms ou plus avec un objectif chronométrique