Systema Yvelines

Art martial basé sur les capacités d’improvisation et les ressources spontanées du corps. Les fondamentaux : respiration, mouvement, relaxation et posture. Apprentissage sous forme de jeux et mises en situations ludiques de combat : défense en position assise, au solo, contre plusieurs adversaires,chutes, roulades, gestion des coups de pieds et poings, des saisies et des prises. Importance du plaisir, de la bienveillance et de la créativité.

Systema Yvelines

  • Rue Jacques Brugnon
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Aucune activité référencée pour cette association

Contactez-nous

Ce site est protégé par reCAPTCHA, les règles de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.

Ces informations vous paraissent incomplètes ou pas à jour ? Vous disposez d’informations complémentaires ?
Faites-en profiter vos voisins !

Associations proposant des activités similaires

3 activités

VCMB - Cyclotourisme

Vélo club de Montigny-le-Bretonneux - section Cyclotourisme (FFVélo) Sorties cyclistes, vélo de ROUTE et GRAVEL, organisées par groupes de niveau (6 groupes Route : 1 à 6 + Détente et 3 groupes Gravel) : de la promenade « détente » aux sorties rythmées à allure cyclo-sportive. Des sorties en vallée de Chevreuse, mais pas que cela... Consultez le calendrier du club et ses activités, ses ~1500 parcours avec ses traces GPS, ses formations, ses voyages, ... École de vélo, jeunes de 13 à 18 ans : Vélo sportif, Apprentissage, Mécanique, Orientation, Pas de compétition. Elle est homologuée par la fédération. Elle fonctionne le samedi après-midi de 13h45 à 17h.

76 activités

ASMB - Gym fitness

Remise en forme musculaire et articulaire, pas de niveau de sport requis. Cours de step, LIA et zumba. Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire.

2 activités

Ecole de danse de Montigny

Depuis 1979, l'École de Danse de Montigny donne des cours de danse classique, du niveau débutant à avancé (éveil, pointes, ouverture sur le néoclassique etc.), en axant l'apprentissage sur le bien être des élèves et leur épanouissement au sein d’un groupe, et ce quel que soit leur niveau. Dès 5 ans, les enfants découvrent le mouvement à travers des ateliers ou exercices variés et ludiques. L’accent est mis sur le rapport à l’espace, à la musicalité et au corps. Notre objectif : amener chaque élève à développer des coordinations et des dynamiques de mouvements, qui lui permettront par la suite d’appréhender une technique plus rigoureuse avec davantage d’aisance. Tous les deux ans un spectacle est présenté sur la scène nationale du théâtre de Saint-Quentin-en-Yvelines. Il donne l'occasion à chacun de mettre en lumière ses progrès et de s'exprimer.