ASMB - Gym fitness

Remise en forme musculaire et articulaire, pas de niveau de sport requis. Cours de step, LIA et zumba. Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire.

Activités
Missions

Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours d'abdos, fessiers.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:00 – 10:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours d'abdos, fessiers.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:00 – 10:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stetching, abdos fessiers.

Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stetching, abdos fessiers.

Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Aéro LIA intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 20:15 – 21:15

À partir de 16 ans

Aéro LIA intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 20:15 – 21:15

À partir de 16 ans

CAF / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

CAF / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 21:00 – 22:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 21:00 – 22:00

À partir de 16 ans

Cuisses, abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cuisses, abdos, fessiers

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Cuisses, abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cuisses, abdos, fessiers

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Footing débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 11:00 – 12:00

À partir de 16 ans

Footing débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 11:00 – 12:00

À partir de 16 ans

Footing débutant +

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Footing débutant +

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

LIA

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

LIA

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:45 – 11:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 13:00 – 13:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:45 – 11:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 13:00 – 13:45

À partir de 16 ans

Pilates +

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 11:00 – 12:00

Mardi : 09:30 – 10:30

Lundi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates +

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 11:00 – 12:00

Mardi : 09:30 – 10:30

Lundi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates + spécial matériel

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates + spécial matériel

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates, stretching.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates, stretching.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 18:15 – 19:15

À partir de 16 ans

Pilates débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 18:15 – 19:15

À partir de 16 ans

Pilates intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Pilates intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Renforcement cardio

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement cardio.

Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement cardio

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement cardio.

Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Dominique

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:15 – 11:15

Samedi : 09:15 – 10:15

Jeudi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine B Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Franck Sandrine B Martine Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 09:30 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 20:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

William Aline Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 12:15 – 13:00

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine Sandrine B Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 20:30 – 21:30

Mardi : 12:15 – 13:15

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Magali Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 20:30 – 21:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Dominique

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:15 – 11:15

Samedi : 09:15 – 10:15

Jeudi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine B Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Franck Sandrine B Martine Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 09:30 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 20:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

William Aline Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 12:15 – 13:00

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine Sandrine B Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 20:30 – 21:30

Mardi : 12:15 – 13:15

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Magali Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 20:30 – 21:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire / Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step confirmé

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Step confirmé

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Step débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Step débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 11:00 – 11:45

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 14:00 – 15:00

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 11:00 – 11:45

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 14:00 – 15:00

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching / Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching et pilates

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching / Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching et pilates

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

Mercredi : 10:30 – 11:15

Mercredi : 09:45 – 10:30

Lundi : 11:15 – 12:00

Lundi : 10:30 – 11:15

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 19:45

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

Magali

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:30 – 20:30

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

Mercredi : 10:30 – 11:15

Mercredi : 09:45 – 10:30

Lundi : 11:15 – 12:00

Lundi : 10:30 – 11:15

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 19:45

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

Magali

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:30 – 20:30

À partir de 16 ans

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3 activités

ADAL - Association Des Arcades du Lac

L'association a pour but la découverte de la nature à travers quatre activités sportives: Randonnée, Randonnée Santé, Marche Nordique et Marche d'Endurance (Audax). Elle propose également des activités dans le domaine manuel et artistique: Chorale, Couture et Loisirs Créatifs. Pour nous écrire : De préférence, par mail : secretariat.adal@orange.fr Sinon, par courrier : ADAL 14 Place Claudel 78180 Montigny le Bretonneux

3 activités

ASMB Golf

Faire la promotion du golf, sport de loisir et de convivialité, par de l’initiation aux bases du jeu. Organisation de sorties en week-end.

12 activités

SQY - Académie Taekwondo

Pratique d'un art martial coréen qui signifie la voie des pieds et des poings. Le taekwondo est un moyen de défense. Il est basé sur des techniques de pieds principalement mais aussi de poings. Il permet de travailler votre endurance, votre force physique et mentale, votre souplesse. Cet art martial développe chez les pratiquants, la coordination, la persévérance, le respect, la concentration...