ASMB - Gym fitness

Remise en forme musculaire et articulaire, pas de niveau de sport requis. Cours de step, LIA et zumba. Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire.

Activités
Missions

Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours d'abdos, fessiers.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:00 – 10:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours d'abdos, fessiers.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:00 – 10:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stetching, abdos fessiers.

Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stetching, abdos fessiers.

Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:30 – 11:30

À partir de 16 ans

Abdos, fessiers / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching, abdos fessiers.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Aéro LIA intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 20:15 – 21:15

À partir de 16 ans

Aéro LIA intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 20:15 – 21:15

À partir de 16 ans

CAF / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

CAF / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 21:00 – 22:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Cardio training

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cardio.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 21:00 – 22:00

À partir de 16 ans

Cuisses, abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cuisses, abdos, fessiers

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Cuisses, abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de cuisses, abdos, fessiers

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Footing débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 11:00 – 12:00

À partir de 16 ans

Footing débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 11:00 – 12:00

À partir de 16 ans

Footing débutant +

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Footing débutant +

L'association vous permet une remise en forme avec un footing par semaine.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

LIA

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

LIA

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de LIA.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:45 – 11:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 13:00 – 13:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Franck

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 10:45 – 11:45

À partir de 16 ans

Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 13:00 – 13:45

À partir de 16 ans

Pilates +

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 11:00 – 12:00

Mardi : 09:30 – 10:30

Lundi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates +

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 11:00 – 12:00

Mardi : 09:30 – 10:30

Lundi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates + spécial matériel

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates + spécial matériel

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Pilates / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates, stretching.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates / Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates, stretching.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Pilates débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 18:15 – 19:15

À partir de 16 ans

Pilates débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 18:15 – 19:15

À partir de 16 ans

Pilates intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Pilates intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de pilates.

Aline

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Renforcement cardio

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement cardio.

Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement cardio

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement cardio.

Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Dominique

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:15 – 11:15

Samedi : 09:15 – 10:15

Jeudi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine B Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Franck Sandrine B Martine Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 09:30 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 20:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

William Aline Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 12:15 – 13:00

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine Sandrine B Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 20:30 – 21:30

Mardi : 12:15 – 13:15

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Magali Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 20:30 – 21:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Dominique

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:15 – 11:15

Samedi : 09:15 – 10:15

Jeudi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine B Jeanne

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 10:00 – 11:00

Mardi : 10:00 – 11:00

Mardi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Franck Sandrine B Martine Aline / Karl

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 09:30 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 20:00

Mardi : 19:00 – 20:00

Lundi : 09:45 – 10:45

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

William Aline Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 12:15 – 13:00

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine Sandrine B Catherine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 20:30 – 21:30

Mardi : 12:15 – 13:15

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Magali Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Vendredi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 09:00 – 10:00

Jeudi : 20:30 – 21:30

À partir de 16 ans

Renforcement Musculaire / Abdos, fessiers

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de renforcement musculaire.

Sandrine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mercredi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step confirmé

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Step confirmé

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Michaël

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 09:00 – 10:00

À partir de 16 ans

Step débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Step débutant

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Claudia

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 18:00 – 19:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Step intermédiaire

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de step.

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:15 – 20:15

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 11:00 – 11:45

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 14:00 – 15:00

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Sandrine B

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Mardi : 11:00 – 11:45

À partir de 16 ans

Stretching

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching.

Martine

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 14:00 – 15:00

Mercredi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching / Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching et pilates

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Stretching / Pilates

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de stretching et pilates

Alex

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 20:00 – 21:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

Mercredi : 10:30 – 11:15

Mercredi : 09:45 – 10:30

Lundi : 11:15 – 12:00

Lundi : 10:30 – 11:15

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 19:45

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

Magali

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:30 – 20:30

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Samedi : 19:00 – 20:00

Mercredi : 10:30 – 11:15

Mercredi : 09:45 – 10:30

Lundi : 11:15 – 12:00

Lundi : 10:30 – 11:15

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

William

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Lundi : 19:00 – 19:45

Lundi : 19:00 – 20:00

À partir de 16 ans

Zumba

L'association vous permet une remise en forme avec un cours de zumba.

Magali

1er membre d'une même famille inscrit : 90 € 2ème membre d'une même famille : 85 € Etudiants : 75 €

Jeudi : 19:30 – 20:30

À partir de 16 ans

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6 activités

Danse passion

La danse : une passion partagée ! Les amateurs que nous sommes, vous feront pratiquer les danses en ligne et la country. Nos professeurs qui eux sont des professionnels, vous enseigneront les danses de salon: rock'n roll, salsa, valse, cha-cha-cha, tango, bachata, paso-doble, rumba, quickstep, West Coast Swing, etc... Ces cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux danseurs plus aguerris qui souhaitent se perfectionner. Des cours de tous niveaux ! Nos quatre cours hebdomadaires sont organisés de sorte que chacun puisse trouver un niveau à sa convenance. Des occasions de pratiquer ! Tout au long de l'année, l'association organise des soirées et/ou des après-midi dansants, qui permettent de nous retrouver entre amis et de mieux nous connaître. Vous pourrez ainsi mettre en pratique vos nouvelles compétences et aussi donner libre cours à votre propre inspiration.

3 activités

Country RN10

Pratique de la danse country tous niveaux (débutant à confirmé). Animations, démos, initiations, stages, bals.