ASMB - Handball

Pratique du handball aux niveaux départemental, régional et national (masculin et féminin), handfauteuil.

Contacts

ASMB - Handball

  • 4 Route de Trappes
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Activités
Missions

Handball - Baby hand

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 135 € Renouvellement : 150 €

À partir de 5 ans

Handball - Loisirs

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

À partir de 17 ans

Handball - SF1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

Mercredi : 20:30 – 22:30

À partir de 17 ans

Handball - SF1/SF2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

Vendredi : 21:15 – 22:45

Vendredi : 20:00 – 21:15

À partir de 17 ans

Handball - SF2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

À partir de 17 ans

Handball - SM1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

À partir de 17 ans

Handball - SM1/SM2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

À partir de 17 ans

Handball - SM2/SM3

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

À partir de 17 ans

Handball - U10 mixtes

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 135 € Renouvellement : 150 €

De 8 à 9 ans

Handball - U12F

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Jeudi : 17:30 – 18:45

De 10 à 11 ans

Handball - U12M - G1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

De 10 à 11 ans

Handball - U12M G1/G2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

De 11 à 10 ans

Handball - U12M G2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

De 10 à 11 ans

Handball - U14F

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Jeudi : 18:45 – 20:00

De 12 à 13 ans

Handball - U14M - G2

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Mardi : 18:30 – 20:00

De 12 à 13 ans

Handball - U14M G1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

De 12 à 13 ans

Handball - U16F - SQY 1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Jeudi : 18:45 – 20:00

De 15 à 16 ans

Handball - U16M - G1

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Vendredi : 18:45 – 20:00

Mercredi : 17:30 – 19:00

De 15 à 16 ans

Handball - U16M - SQY/VGP

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

De 15 à 16 ans

Handball - U17F - SQY/CDF

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 165 € Renouvellement : 190 €

Jeudi : 19:30 – 20:30

De 14 à 15 ans

Handball - U18M

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 190 €

Jeudi : 20:00 – 21:15

De 17 à 18 ans

Handball - U18M - SQY/VGP

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 175 € Renouvellement : 210 €

De 16 à 17 ans

Handfauteuil

Voici les les 10 engagements du Handballeur : 1/ Je m’engage à prévenir l’entraîneur en cas d’absence à l’entraînement ou au match. 2/ Je m’engage à être à l’heure à l’entraînement et au RDV du match. 3/ Je m’engage à toujours avoir ma tenue de sport (short ou survêtement, maillot ou tee-shirt, chaussures de handball et bouteille d’eau). Enlever montre, bracelet, collier… 4/ Je m’engage à participer à l’entretien des maillots après le match. 5/ Je m’engage à respecter les règles de vie du groupe. 6/ Je m’engage à être FAIR PLAY avec mes adversaires, partenaires et arbitre. 7/ Je m’engage à connaître et respecter les règles de jeu du Handball et participer à l’arbitrage. 8/ Je m’engage à progresser en réalisant tous les exercices demandés à l’entraînement et en respectant les consignes données en match. 9/ Je m’engage à m’alimenter de façon équilibrée et diététique. 10/ Je m’engage à ne pas prendre de produits interdits en dehors d’une prescription médicale (lutte contre le dopage)

Création : 90 € Renouvellement : 80 €

À partir de 16 ans

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Aïki-Taï-Dô Montigny

L'Aïki-Taï-Dô poursuit une vocation éducative pour tous, adultes de tous ages et enfants. La discipline vise à apporter bien-être et équilibre. L'Aïki-Taï-Dô se pratique habituellement en salle d'Arts Martiaux et en kimono mais peut aussi se pratiquer en plein air en survêtement ou même en tenue civile. L’Aïki-Taï-dô est une discipline ouverte à tous et tient une place à part dans les arts martiaux. Il n'y a ni confrontation ni de compétition, mais des mises en situations qui font progresser dans la maîtrise des techniques de self-défense. L’émulation est le résultat d’un travail collectif qui privilégie la progression individuelle dans le cadre d’une discipline exigeante source d’épanouissement personnel. L'originalité de la méthode repose sur une trilogie, respectée à chaque entraînement : 1) Gymnastique préventive et de santé : ◦ Assouplissements - postures - respiration – concentration. 2) Self-défense, issue de la synthèse de plusieurs arts martiaux : Techniques de : ◦ frappes style karaté et boxe française, ◦ esquives et clés style aikido, ◦ défenses rapprochées style judo et lutte, ◦ utilisation de ko-budo (bâton court ou long, canne, sabre, tanto, nunchaku, tonfa etc...). Bien entendu on apprend à chuter et la maîtrise des techniques se perfectionne avec l'exécution de kata 3) Conseils de secourisme : ◦ notion légale d'assistance à personne en danger, devoir moral à l'issue desquels les pratiquants sont encouragés à obtenir le PSC1 auprès des organismes compétents.