Equilibr'Energy

Tente rouge - un moment magique et ressourçant au féminin

1 atelier par mois le dimanche de 15h à 17h. Cercle où les femmes se réunissent pour parler librement de sujets qui les concernent sans être jugées ni qu'on leur donne de conseils. Le temps d'une pause, loin des injonctions de performance et de rôle à tenir, chacune est invitée à s'asseoir, à souffler, et à partager — si elle le souhaite — ce qui l'habite : la charge mentale, la fatigue, les cycles de vie de femme, les transitions professionnelles ou personnelles, ou simplement le besoin d'être écoutée sans avoir à se justifier. C'est un moment de sororité et de partage dans un cadre intimiste, chaleureux et convivial, sans objectif à atteindre ni problème à résoudre. Le cercle repose sur l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. Chacune parle si elle le souhaite, se tait si elle préfère, et repart avec ce qui lui appartient : un peu plus de légèreté, le sentiment de ne pas être seule, et l'espace pour se retrouver. Tous les sujets peuvent y être abordés en toute liberté, dans la bienveillance, le non jugement et en toute confidentialité. Ce qui est dit sous la tente, reste sous la tente ! Cet atelier est animé par Fanta Cissé, praticienne spécialisée dans l’accompagnement des femmes.