Equilibr'Energy

Qi Gong pour soutenir le coeur

5 ateliers le mercredi de 18h30 à 19h30 en Juin 2027. Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir l’énergie du cœur. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratique ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes de l’hypertension diminuent progressivement, voire disparaissent. Ces exercices ont un effet durable si vous continuez à les pratiquer. Cependant, ils ne se substituent en aucune manière à un traitement médical, vous devez consulter régulièrement votre médecin traitant. Tous les ateliers sont simultanément en présentiel et sur Zoom.