Systema Yvelines

Art martial basé sur les capacités d’improvisation et les ressources spontanées du corps. Les fondamentaux : respiration, mouvement, relaxation et posture. Apprentissage sous forme de jeux et mises en situations ludiques de combat : défense en position assise, au solo, contre plusieurs adversaires,chutes, roulades, gestion des coups de pieds et poings, des saisies et des prises. Importance du plaisir, de la bienveillance et de la créativité.

Systema Yvelines

  • Rue Jacques Brugnon
    78180 Montigny-le-Bretonneux

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VCMB - Cyclotourisme

Vélo club de Montigny-le-Bretonneux - section Cyclotourisme, affiliée à la fédération française de cyclotourisme Sorties cyclistes, vélo de ROUTE et GRAVEL, organisées par groupe de niveau (6 x Route, groupe 1 à 6 + Détente, 2 groupes Gravel) : de la promenade « détente » aux sorties rythmées à allure cyclo-sportive. Des sorties en vallée de Chevreuse, mais pas que cela... Consultez le calendrier du club et ses activités, ses ~1500 parcours avec traces GPS, ses formations, ses voyages, ... Le VCMB Cyclo possède un École de vélo (Cyclotourisme, pas de Compétition) homologuée par la FFVélo. Elle fonctionne le samedi après-midi de 13h45 à 17h.

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