ASMB YOGA

AccueilLoisirs et vie socialeASMB YOGA

La section ASMB yoga existe depuis plus de 30 ans. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés de grandes fédérations de yoga. Les pratiques sont variées avec des exercices corporels et respiratoires propres à apaiser le corps et l’esprit. Les cours sont ouverts à toutes et à tous à partir de 18 ans. Visionnez notre vidéo en cliquant sur la petite flèche blanche située à droite de l'icône de l'enveloppe.

Contacts

ASMB YOGA

  • 4 Route de Trappes
    78180 Montigny-le-Bretonneux
E-mailInstagramYouTube

Activités
Missions

HATHA YOGA

Vinyasa yogaHatha yogaYoga posturalMéditationPlace disponibleYoga

Les techniques posturales du Hatha Yoga ont pour objectif de libérer le corps des tensions liées au stress et au mal être. Un mental apaisé conduit à plus de tranquillité et de sérénité, gage d’une meilleure santé. La pratique régulière du yoga vous permettra de vous sentir plus fort(e) dans votre corps et par la même plus fort(e) dans votre esprit.

276€ par an pour 1 cours d'1h30 par semaine 183€ pour 1 cours d'1 h00 par semaine 429€ par an pour 2 cours d'1h30 par semaine 288€ par an pour 2 cours d'1h00 par semaine Tarifs spéciaux pour les étudiants : 159 € par an pour 1 cours d'1h30 par semaine 105 € par an pour 1 cours d'1h00 par semaine Possibilité de paiement en 3 fois

Vendredi : 19:30 – 21:00 (Avec Caroline)

Lundi : 18:30 – 20:00 (Avec Caroline)

Lundi : 20:00 – 21:30 (Avec Caroline)

Mardi : 18:15 – 19:45 (Avec Jean-Louis)

Mardi : 20:00 – 21:30 (Avec Caroline)

Mercredi : 09:45 – 11:15 (Avec Christel)

Mercredi : 19:30 – 21:00 (Avec Jean-Louis)

Jeudi : 09:30 – 11:00 (Avec Jean-Louis)

Jeudi : 17:45 – 19:15 (Avec Christel)

Jeudi : 19:30 – 21:00 (Avec Caroline)

Vendredi : 09:30 – 11:00 (Avec Jean-Louis)

Vendredi : 12:30 – 13:30 (Avec Nathalie)

Vendredi : 17:45 – 19:15 (Avec Nathalie)

Samedi : 10:45 – 12:15 (avec Nathalie)

À partir de 18 ans

YOGA VINYASIA

Vinyasa yogaPlace disponibleYoga

Le Vinyasa, plus dynamique que le Hatha, consiste en une suite de transitions fluides et conscientes entre les asanas (postures) au rythme de la respiration durant une séance. Pour chaque postures, il y a une respiration.

Pascale

183 € par an pour 1 heure hebdomadaire 288 € par an pour 2 heures hebdomadaire Tarif spécial Etudiant : 105 € par an pour 1 heure hebdomadaire Paiement en 3 fois possible

Mercredi : 18:15 – 19:15 (Avec Pascale)

Mercredi : 12:30 – 13:30 (Avec Pascale)

À partir de 18 ans

Contactez-nous

Ces informations vous paraissent incomplètes ou pas à jour ? Vous disposez d’informations complémentaires ?
Faites-en profiter vos voisins !

Associations proposant des activités similaires

1 activité

ASMB - Football

L'Association Sportive de Montigny le Bretonneux section Football (ASMB Football) a pour objet : - d'organiser, de développer et de promouvoir la pratique du football, sous différentes formes, pour des joueuses/joueurs d'âges et de statuts différents sur la commune de Montigny le Bretonneux - de porter les valeurs de convivialité, de respect, de partage, de plaisir et d'investissement à travers l'apprentissage de règles déclinées autour de 6 thématiques : Santé - Engagement Citoyen - Environnement - Fair Play - Règle du jeu et Arbitrage - Culture Foot

Sport
1 activité

Les liens

Aide à l’adaptation des russophones résidant en France, cours de langue russe adultes et des enfants pour les bilingues russe et francofonnes, cours de dance sportive issue de la culture russe, jardin d’enfants, ateliers culturels et linguistiques.

Culture