ASMB YOGA

AccueilLoisirs et vie socialeASMB YOGA

La section ASMB yoga existe depuis plus de 30 ans. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés de grandes fédérations de yoga. Les pratiques sont variées avec des exercices corporels et respiratoires propres à apaiser le corps et l’esprit. Les cours sont ouverts à toutes et à tous à partir de 18 ans. Visionnez notre vidéo en cliquant sur la petite flèche blanche située à droite de l'icône de l'enveloppe.

Contacts

ASMB YOGA

  • 4 Route de Trappes
    78180 Montigny-le-Bretonneux
E-mailInstagramYouTube

Activités
Missions

HATHA YOGA

Vinyasa yogaHatha yogaYoga posturalMéditationPlace disponibleYoga

Les techniques posturales du Hatha Yoga ont pour objectif de libérer le corps des tensions liées au stress et au mal être. Un mental apaisé conduit à plus de tranquillité et de sérénité, gage d’une meilleure santé. La pratique régulière du yoga vous permettra de vous sentir plus fort(e) dans votre corps et par la même plus fort(e) dans votre esprit.

288€ par an pour 1 cours d'1h30 hebdomadaire 195€ pour 1 cours d'1 h00 hebdomadaire 441€ par an pour 2 cours d'1h30 hebdomadaire 300€ par an pour 2 cours d'1h00 hebdomadaire 370€ par an pour 1 cours d'1h30 +1 cours d'1h00 hebdomadaire Tarifs spéciaux pour les étudiants : 159 € par an pour 1 cours d'1h30 hebdomadaire 105 € par an pour 1 cours d'1h00 hebdomadaire Possibilité de paiement en 3 fois

Vendredi : 19:30 – 21:00 (Avec Caroline)

Lundi : 18:30 – 20:00 (Avec Caroline)

Lundi : 20:00 – 21:30 (Avec Caroline)

Mardi : 18:15 – 19:45 (Avec Jean-Louis)

Mardi : 20:00 – 21:30 (Avec Caroline)

Mercredi : 09:45 – 11:15 (Avec Christel)

Mercredi : 19:30 – 21:00 (Avec Jean-Louis)

Jeudi : 09:30 – 11:00 (Avec Jean-Louis)

Jeudi : 17:45 – 19:15 (Avec Christel)

Jeudi : 19:30 – 21:00 (Avec Caroline)

Vendredi : 09:30 – 11:00 (Avec Jean-Louis)

Vendredi : 12:30 – 13:30 (Avec Nathalie)

Vendredi : 17:45 – 19:15 (Avec Nathalie)

Samedi : 10:45 – 12:15 (avec Nathalie)

À partir de 18 ans

YOGA VINYASIA

Vinyasa yogaPlace disponibleYoga

Le Vinyasa, plus dynamique que le Hatha, consiste en une suite de transitions fluides et conscientes entre les asanas (postures) au rythme de la respiration durant une séance. Pour chaque postures, il y a une respiration.

Pascale

195 € par an pour 1 heure hebdomadaire 300 € par an pour 2 heures hebdomadaire Tarif spécial Etudiant : 105 € par an pour 1 heure hebdomadaire Paiement en 3 fois possible

Mercredi : 18:15 – 19:15 (Avec Pascale)

Mercredi : 12:30 – 13:30 (Avec Pascale)

À partir de 18 ans

Contactez-nous

Ces informations vous paraissent incomplètes ou pas à jour ? Vous disposez d’informations complémentaires ?
Faites-en profiter vos voisins !

Associations proposant des activités similaires

32 activités

Equilibr'Energy

Ateliers et conférences dans les domaines du bien-être et du développement personnel, pour mieux vous épanouir, apprendre à gérer votre stress, découvrir vos potentialités, développer votre harmonie intérieure, améliorer votre sommeil...

Loisirs et vie sociale
1 activité

Monty-Chars

Construction d'éléments de décors, de jeux en bois ou autres pour les diverses manifestations (ville, quartiers, associations, ...) de Montigny le Bretonneux Aide et conseils à la réalisation de projet personnel autour du bois

Loisirs et vie sociale
1 activité

SNL : Solidarité Nouvelle pour le Logement

Solidarités Nouvelles pour le Logement (S.N.L.) met en œuvre une démarche originale, fondée sur un engagement citoyen, pour : • Créer des logements très sociaux par construction, achat rénovation, bail à réhabilitation ou mise à disposition par des particuliers ; • Louer ces logements à des personnes en difficulté « le temps qu’il faut » pour qu’elles retrouvent une stabilité ; • Accompagner chaque ménage jusqu’à l’accès à un logement pérenne. Cet accompagnement est assuré par des bénévoles du quartier et par un travailleur social de l’association ; • Témoigner pour mobiliser autour de notre action et pour interpeller les instances politiques et les acteurs publics ou privés. Réunis au sein de leur commune ou de leur arrondissement en Groupes Locaux de Solidarité (GLS), les bénévoles mettent en œuvre localement ce projet, soutenus et coordonnés par l’équipe de leur association départementale. . . Les locataires sont membres à part entière de l’association et sont invités à participer à la vie du Groupe Local de Solidarité. Solidarités Nouvelles pour le Logement est implantée aujourd’hui à Paris et dans sept départements d’Île-de-France. Quelques chiffres : • + de 1200 logements en service ou acquis, accessibles grâce à la modicité des loyers et des charges, aux personnes démunies, • des dizaines de nouveaux logements créés chaque année, • + de 11 000 personnes successivement accueillies puis relogées depuis la création de l’association, • 1300 bénévoles, réunis en Groupes Locaux de Solidarité (GLS) , • Près de 80 salariés, dont + d’un tiers de travailleurs sociaux, architectes, gestionnaires immobiliers et locatifs…

Autres