ASMB - Taïji quan

Nous proposons la pratique du Taiji Quan, forme Yang, du Wutao (consulter le site wutao.fr), et du Chant du Souffle. Notre pratique est guidée par quelques points forts. Se recentrer. Relier le corps et l’esprit. Retrouver, éprouver le plaisir de bouger. Savourer la vitesse lente.

Contacts

ASMB - Taïji quan

  • 2 Allée de l'Hermine
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Activités
Missions

Chant du Souffle

Créé par Imanou Risselard et Pol Charoy, cocréateur·rices également du Wutao et de l’ATA, le Chant du Souffle est un art de la respiration. Basé sur la restauration du cycle spontané de la respiration, sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être. Vivre le Chant du Souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie palpiter en soi et pétiller autour de soi, c’est se libérer de ses tensions et de ses peurs. Sa pratique nous invite à entrer dans une nouvelle qualité de présence à nous-même. Elle transforme profondément le quotidien. Le Chant du Souffle consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaine de motifs rythmiques. Il restaure le groove, la musicalité primordiale de notre souffle et de notre corporalité. Sans aucun prérequis en musique ou en chant, la pédagogie poético-sensorielle du Chant du Souffle permet d’accéder à ces espaces avec simplicité et plaisir.

Jean-Eric Poirier-Quinot

Offre de lancement 190€ avant le 31/12/2023. 280 € à partir du 1/1/2024

Mardi : 20:30 – 21:30

À partir de 18 ans

Taiji Quan

Art martial interne créé en chine il y a 300 ans, le Taiji Quan se caractérise surtout par une pratique lente de mouvements d'attaque et de défense. Comme les kata en judo ou en karaté. LA vitesse lente est choisie pour laisser émerger à la conscience tous les changements qui se produisent dans le corps: articulations, muscles, tendons, ligaments, fascia, pensée

Jean-Eric Poirier-Quinot

150 euros pour l'année

Jeudi : 20:30 – 21:30

Vendredi : 10:30 – 12:00

Samedi : 09:00 – 10:30

À partir de 18 ans

Wutao

Le Wutao est un art corporel contemporain en mouvement. Voie du geste sensible, pratique évolutionnaire qui « éveille l’âme du corps », le Wutao affirme que le 21e siècle sera sensoriel ou ne sera pas. Créé en 2000 par un couple de Français, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, et d’une inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger ». L’art du Wutao se décline en 12 mouvements de base et une dizaine d’éveils de l’onde. Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.

Jean-Eric Poirier-Quinot

300 euros pour l'année

Samedi : 10:30 – 12:00

À partir de 18 ans

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