Maison de quartier Henri Matisse

PILATES

Cette méthode douce de renforcement musculaire est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectifs, le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Vendredi 14h15 à 15h45