Méthode de self-défense regroupant les meilleures techniques d’atémis, de clés et de projections. Défense contre armes.

Pratique d'un art martial coréen qui signifie la voie des pieds et des poings. Le taekwondo est un moyen de défense. Il est basé sur des techniques de pieds principalement mais aussi de poings. Il permet de travailler votre endurance, votre force physique et mentale, votre souplesse. Cet art martial développe chez les pratiquants, la coordination, la persévérance, le respect, la concentration...

Les maisons de quartier, lieux de proximité ouverts à tous, vous proposent un ensemble d'activités, d'animations et de services à destination de toutes les familles ignymontaines. De plus, les maisons de quartier sont pour vous des lieux d'expression, d'initiatives favorisant l'épanouissement, le dialogue entre les générations, le partage des savoirs, l'ouverture sur la ville et sur les autres. Les structures sont aussi des lieux d'échanges et de découvertes entre les habitants, les associations et les partenaires sociaux. Agrées "Centre social" par la CAF des Yvelines, elles ont plusieurs missions: - Contribuer à améliorer la qualité de vie au quotidien de tous les habitants en leur proposant un accueil de proximité, des possibilités d'accès aux savoirs, à la culture, aux loisirs ainsi que des temps de convivialité; - Favoriser les relations intrafamiliales et intrafamiliales, les échanges entre les générations, les évènements interquartiers et la rencontre des différentes cultures; - Associer les habitants, les usagers et l'ensemble des acteurs institutionnels et associatifs des quartiers de la ville à l'élaboration des projets concernant les habitants et à l'initiative collective.