

Montigny Gym
Pratique de la gymnastique pour tous les âges et niveaux, en loisir ou en compétition.


Le Qi Gong est un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association, du mouvement (graduels, continus, circulaires et fluides), de la respiration (respiration abdominale, régulière et profonde), de la concentration de l’esprit (concentration sans efforts: l’attention sans « la tension »).
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Pratique de la gymnastique pour tous les âges et niveaux, en loisir ou en compétition.


Une maison de quartier est un lieu municipal ouvert à tous. On peut y trouver des informations, être accueilli, proposer des idées et participer à des activités. C’est un espace où les habitants se rencontrent, échangent et créent des liens, afin de renforcer la solidarité et la vie du quartier. La participation des habitants et le développement du lien social sont au cœur de sa mission.


Depuis 1979, l'École de Danse de Montigny donne des cours de danse classique, du niveau débutant à avancé (éveil, pointes, ouverture sur le néoclassique etc.), en axant l'apprentissage sur le bien être des élèves et leur épanouissement au sein d’un groupe, et ce quel que soit leur niveau. Dès 5 ans, les enfants découvrent le mouvement à travers des ateliers ou exercices variés et ludiques. L’accent est mis sur le rapport à l’espace, à la musicalité et au corps. Notre objectif : amener chaque élève à développer des coordinations et des dynamiques de mouvements, qui lui permettront par la suite d’appréhender une technique plus rigoureuse avec davantage d’aisance. Tous les deux ans un spectacle est présenté sur la scène nationale du théâtre de Saint-Quentin-en-Yvelines. Il donne l'occasion à chacun de mettre en lumière ses progrès et de s'exprimer.