ASMB - Karaté

Enseignement du karaté-do (Shito-Ryu). Loisir et compétition

ASMB - Karaté

  • ASMB - Karaté
    4 Route de Trappes
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Activités
Missions

Baby Karaté (4 - 6 ans)

La découverte du karaté Le Baby Karaté est une activité d'éveil pour les enfants de 4 à 6 ans qui leur permet de s’épanouir tout en s’amusant. Cette initiation ludique et progressive du karaté se réalise sous forme de parcours de motricité, de jeux d'opposition et/ou de coopération, et d'apprentissage technique graduel et global. Le Baby Karaté se révèle un outil pédagogique formidable qui contribue au développement harmonieux de l’enfant : * le schéma corporel * la latéralisation * l’attention et l’observation * la maîtrise des gestes * canaliser l’énergie * vaincre la timidité L’enseignement spécifique contribue également au développement de valeurs morales, sociales et éducatives afin de les préparer à l'avenir.

165 euros

Samedi : 09:00 – 10:00

De 4 à 6 ans

Karaté Ado (15 - 18 ans) et Adultes

Le karaté Shito Ryu est un style traditionnel de karaté qui met l'accent sur l'équilibre entre la puissance, la vitesse et la fluidité des mouvements. Pour les enfants, ce style leur permet de développer à la fois des compétences physiques, comme la force, la flexibilité et la coordination, ainsi que des qualités mentales telles que la concentration, la discipline et la confiance en soi. Les cours incluent des kihons (techniques de base), des katas (formes), et du kumite (combat), tout en respectant le rythme de chaque élève pour favoriser une progression régulière.

Ado (15 - 18 ans) et étudiants : 270 euros Adultes : 306 euros

Jeudi : 19:15 – 20:30

Lundi : 19:15 – 20:30

À partir de 15 ans

Karaté enfants (7 - 8 ans)

La découverte du karaté Le Karaté pour enfant est une activité d'éveil pour les enfants de 6 à 8 ans qui leur permet de s’épanouir tout en s’amusant. Cette initiation ludique et progressive du karaté se réalise sous forme de parcours de motricité, de jeux d'opposition et/ou de coopération, et d'apprentissage technique graduel et global. Le Baby Karaté se révèle un outil pédagogique formidable qui contribue au développement harmonieux de l’enfant : * le schéma corporel * la latéralisation * l’attention et l’observation * la maîtrise des gestes * canaliser l’énergie * vaincre la timidité L’enseignement spécifique contribue également au développement de valeurs morales, sociales et éducatives afin de les préparer à l'avenir.

165 euros

Samedi : 10:00 – 11:00

De 6 à 8 ans

Karaté enfants (9 - 14 ans)

Le karaté Shito Ryu est un style traditionnel de karaté qui met l'accent sur l'équilibre entre la puissance, la vitesse et la fluidité des mouvements. Pour les enfants, ce style leur permet de développer à la fois des compétences physiques, comme la force, la flexibilité et la coordination, ainsi que des qualités mentales telles que la concentration, la discipline et la confiance en soi. Les cours incluent des kihons (techniques de base), des katas (formes), et du kumite (combat), tout en respectant le rythme de chaque élève pour favoriser une progression régulière.

210 euros

Jeudi : 19:15 – 20:30

Lundi : 19:15 – 20:30

De 9 à 14 ans

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Centre aquatique du lac

Le centre aquatique du lac est un site intercommunal créé par les villes de Montigny-le-Bretonneux et Voisins-le-Bretonneux. Composé de trois espaces distincts, les bassins, le wellness et la fitness, le CAL est un équilibre parfait entre pratique sportive, détente et loisir familial. Infos pratiques : Abonnements : mensuel, au trimestre ou à l'année. Inscription : sur place. Pièces à fournir : un certificat médical de non contre indication à la pratique de la musculation daté de moins de 3 mois, une photo d'identité, une enveloppe timbrée libellée à vos noms et adresse, un justificatif de domicile récent, une autorisation parentale pour les moins de 18 ans. A savoir : - Possibilité de payer toute l'année avec les chèques vacances ANCV. - En toute circonstance les usagers doivent respecter les consignes données par le personnel du centre aquatique. - Les casiers sont accessibles avec une pièce de 1€ récupérable. Par conséquent, les sacs sont interdits sur les bords des bassins. - Leçons particulières : Inscription par téléphone le mardi de 14h à 15h30 au 01 61 37 03 92 - Seuls les maillots de bain classiques ou boxers sont autorisés, les shorts et bermudas sont interdits (arrêté préfectoral). - Le bonnet de bain est obligatoire. - Pour bénéficier du tarif "commune" (Montigny et Voisins) : possibilité de créer une carte de résident à l'accueil. Pièces à fournir : une photo d'identité, une facture datant de moins de trois mois (téléphone, EDF...) et une pièce d'identité.

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