Relaxation Active P.H.A.R.E.

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La Relaxation Active est accessible à tous. Par des gestes simples, dans le mouvement comme dans l’immobilité, l’observation de notre respiration naturelle, la perception de notre état musculaire et nerveux, la construction de notre verticalité, elle amène à vivre le moment présent dans l’équilibre, l’harmonie et la confiance.

Relaxation Active P.H.A.R.E.

  • 16 Rue des Nereides
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Relaxation active

RelaxationBien-êtreLoisirs et vie sociale

Et si nous nous accordions 1h de détente ? L'association vous propose des cours de relaxation active, accessible à tous.

Georgette PERSICO, Marie-Claire DURAND, Catherine BEDDOK

Adhésion : 15 € Cotisation annuelle : 195 € Cotisation annuelle réduit (2ème personne de la même famille, étudiants, chômeurs) : 135 € Deux cours d'essai découverte : 15 €

Lundi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mardi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 18:00 – 19:00 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 19:00 – 20:00 ( Maison de quartier Louis JOUVET)

Jeudi : 10:00 – 11:00 (Maison de quartier André MALRAUX)

À partir de 18 ans

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AR BERNIC

L'amicale AR BERNIC a pour objectif de proposer différentes activités en relation avec le Bretagne à ses adhérents. Cela commence par l'apprentissage des danses bretonnes (initiation et perfectionnement), l'atelier de chants, l'atelier d'accordéon diatonique et l'apprentissage à la confection des crêpes et des galettes. D'autres activités sont également proposées tout au long de l'année : mini fest-noz afin de mettre en pratique les danses étudiées durant l'année et les années précédentes, soirées, randonnées pédestres deux fois pas an, pique-nique,... Et tous les deux ans, nous organisons une soirée bretonne (fest-noz) à la Ferme du Manet. Le prochain fest-noz se tiendra en juin 2027.

Culture
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Monty Bout d'Fil

Entraide et partage dans la joie et la bonne humeur autour de nos ouvrages en fil: broderie, tricot, crochet. Tous niveaux. A partir de 18 ans.

Loisirs et vie sociale