Relaxation Active P.H.A.R.E.

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La Relaxation Active est accessible à tous. Par des gestes simples, dans le mouvement comme dans l’immobilité, l’observation de notre respiration naturelle, la perception de notre état musculaire et nerveux, la construction de notre verticalité, elle amène à vivre le moment présent dans l’équilibre, l’harmonie et la confiance.

Relaxation Active P.H.A.R.E.

  • 16 Rue des Nereides
    78180 Montigny-le-Bretonneux
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Relaxation active

RelaxationBien-êtreLoisirs et vie sociale

Et si nous nous accordions 1h de détente ? L'association vous propose des cours de relaxation active, accessible à tous.

Georgette PERSICO, Marie-Claire DURAND, Catherine BEDDOK

Adhésion : 15 € Cotisation annuelle : 195 € Cotisation annuelle réduit (2ème personne de la même famille, étudiants, chômeurs) : 135 € Deux cours d'essai découverte : 15 €

Lundi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mardi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 18:00 – 19:00 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 19:00 – 20:00 ( Maison de quartier Louis JOUVET)

Jeudi : 10:00 – 11:00 (Maison de quartier André MALRAUX)

À partir de 18 ans

Contactez-nous

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Manet Scrabble

Pratique du scrabble sous forme classique ou en duplicate : initiation, entrainement, perfectionnement et compétition. Le Club Manet Scrabble est affilié à la Fédération Française de Scrabble.

Loisirs et vie sociale
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A vélo sans âge (antenne de Saint-Quentin-en-Yvelines)

Notre but : Donner du bon air, partager des moments de convivialité, un accès à l'extérieur, à la promenade à toutes les personnes handicapées, âgées, ou ayant du mal à se déplacer. Comment ? À bord de nos triporteurs biplaces à assistance électrique, nous offrons des balades, du grand air, des échanges des moments de liberté à nos bénéficiaires. Nos pilotes, tous bénévoles, sont formés à la conduite et à la sécurité de ces balades. Nous intervenons auprès des établissements de personnes âgées sous convention, mais aussi à domicile, ou vous, vos parents, votre voisin peut-être serez heureux de profiter de ces moments de douce convivialité. Il suffit ici de devenir adhérent, (15€/an) et... Vive le vent dans les cheveux !

Loisirs et vie sociale