Relaxation Active P.H.A.R.E.

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La Relaxation Active est accessible à tous. Par des gestes simples, dans le mouvement comme dans l’immobilité, l’observation de notre respiration naturelle, la perception de notre état musculaire et nerveux, la construction de notre verticalité, elle amène à vivre le moment présent dans l’équilibre, l’harmonie et la confiance.

Relaxation Active P.H.A.R.E.

  • 16 Rue des Nereides
    78180 Montigny-le-Bretonneux
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Activités
Missions

Relaxation active

RelaxationBien-êtreLoisirs et vie sociale

Et si nous nous accordions 1h de détente ? L'association vous propose des cours de relaxation active, accessible à tous.

Georgette PERSICO, Marie-Claire DURAND, Catherine BEDDOK

Adhésion : 15 € Cotisation annuelle : 195 € Cotisation annuelle réduit (2ème personne de la même famille, étudiants, chômeurs) : 135 € Deux cours d'essai découverte : 15 €

Lundi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mardi : 20:30 – 21:30 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 18:00 – 19:00 (Maison de quartier Louis JOUVET)

Mercredi : 19:00 – 20:00 ( Maison de quartier Louis JOUVET)

Jeudi : 10:00 – 11:00 (Maison de quartier André MALRAUX)

À partir de 18 ans

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Scraptoujours

Rencontres et échanges autour du scrapbooking (technique de mise en valeur de photos). Pas besoin d’avoir fait les beaux-arts, c’est avant tout un loisir créatif ! Nous réalisons des mini albums, des albums, des pages selon une thématique proposée par l'animatrice sur divers supports variés (papier, carton, tissus...). Nous sommes un groupe de bénévoles et de passionnées de scrapbooking de tous niveaux qui se retrouvent en toute convivialité. Nos animatrices, bénévoles d’un soir, sont les adhérentes volontaires de l’association à tour de rôle. Le matériel de l’association est à la disposition de toutes durant les ateliers.

Loisirs et vie sociale
3 activités

Montigny bridge club

Créée en septembre 2005, cette association propose aux bridgeurs de se retrouver dans une ambiance conviviale lors de tournois et/ou de bénéficier de cours d’initiation ou de perfectionnement dispensés par des professeurs qualifiés. Le Club est affilié à la Fédération Française de Bridge «FFB».

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