Cet atelier proposé par l'animatrice de l'accueil Jeunes est à destination des collégiens désireux de travailler dans un cadre propice et dédié où ils pourront trouver de l'aide méthodologique. Les lundis, mardis et jeudis de 17h00 à 18h45.

L'alphabétisation visent l'apprentissage du français et l'autonomie sociale et culturelle des participants. Cet atelier s’inscrit dans un parcours de formation pluriannuel si nécessaire. Ils sont encadrés par un intervenant qualifié. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Atelier de 3h/semaine: Lundi et Mardi de 10h00 à 11h30

Afin de les aider à conserver une mobilité efficace, la gym séniors est pour les personnes âgées, une thérapie gestuelle idéale, car elle va permettre de rétablie l'équilibre du corps et de l'esprit. Tout comme la gymnastique sensorielle, la gym séniors est une activité physique basée sur la pratique d'exercices musculo-articulaires non agressifs et simples à exécuter. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Lundi de 14h30 à 15h30.

Afin de les aider à conserver une mobilité efficace, la gym séniors est pour les personnes âgées, une thérapie gestuelle idéale, car elle va permettre de rétablie l'équilibre du corps et de l'esprit. Tout comme la gymnastique sensorielle, la gym séniors est une activité physique basée sur la pratique d'exercices musculo-articulaires non agressifs et simples à exécuter. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Mercredi de 10h30 à 11h30.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Mardi de 10h à 11h30

La Zumba est un programme d'entrainement physique complet, alliant les rythmes ensoleillées des danses latino-américaines (salsa - merengue - reggaeton - cumbia - mais aussi danse africaine et Bollywood) à des pas simples de fitness. A la différence d'un cours de danse où le professeur s'arrête pour décortiquer les pas et où l'on refait plusieurs fois de suite les mêmes chorégraphies pour parfaire les mouvements, en zumba on enchaine les chorégraphies. C'est donc un cours de cardio où chacun se dépense à son rythme, et dans la bonne humeur. Accessible à tous, la zumba vous permet d'améliorer à la fois votre tonus musculaire, votre endurance et votre coordination. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Les jeudis de 20h15 à 21h15

La Zumba est un programme d'entrainement physique complet, alliant les rythmes ensoleillées des danses latino-américaines (salsa - merengue - reggaeton - cumbia - mais aussi danse africaine et Bollywood) à des pas simples de fitness. A la différence d'un cours de danse où le professeur s'arrête pour décortiquer les pas et où l'on refait plusieurs fois de suite les mêmes chorégraphies pour parfaire les mouvements, en zumba on enchaine les chorégraphies. C'est donc un cours de cardio où chacun se dépense à son rythme, et dans la bonne humeur. Accessible à tous, la zumba vous permet d'améliorer à la fois votre tonus musculaire, votre endurance et votre coordination. L’inscription vaut pour l'année pleine. Adhésion obligatoire. Les jeudis de 21h15 à 22h15