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Aïki-Taï-Dô Montigny
L'Aïki-Taï-Dô poursuit une vocation éducative pour tous, adultes de tous ages et enfants. La discipline vise à apporter bien-être et équilibre. L'Aïki-Taï-Dô se pratique habituellement en salle d'Arts Martiaux et en kimono mais peut aussi se pratiquer en plein air en survêtement ou même en tenue civile.
L’Aïki-Taï-dô est une discipline ouverte à tous et tient une place à part dans les arts martiaux. Il n'y a ni confrontation ni de compétition, mais des mises en situations qui font progresser dans la maîtrise des techniques de self-défense. L’émulation est le résultat d’un travail collectif qui privilégie la progression individuelle dans le cadre d’une discipline exigeante source d’épanouissement personnel.
L'originalité de la méthode repose sur une trilogie, respectée à chaque entraînement :
1) Gymnastique préventive et de santé :
◦ Assouplissements - postures - respiration – concentration.
2) Self-défense, issue de la synthèse de plusieurs arts martiaux :
Techniques de :
◦ frappes style karaté et boxe française,
◦ esquives et clés style aikido,
◦ défenses rapprochées style judo et lutte,
◦ utilisation de ko-budo (bâton court ou long, canne, sabre, tanto, nunchaku, tonfa etc...).
Bien entendu on apprend à chuter et la maîtrise des techniques se perfectionne avec l'exécution de kata
3) Conseils de secourisme :
◦ notion légale d'assistance à personne en danger, devoir moral à l'issue desquels les pratiquants sont encouragés à obtenir le PSC1 auprès des organismes compétents.
