Corps à soi

visio : Atelier Journal créatif

Le Journal Créatif® est un outil de connaissance de soi et de développement personnel et de ressourcement. Grâce à des approches variées (visualisations, écriture intuitive, exercices d’art thérapie, et de psychologie positive, dessin intuitif, collage spontané...), le journal créatif® permet de se connecter au plus profond de soi, à ses rêves, à ses forces, à ses intuitions, à ses émotions ... En combinant différentes façons de s’exprimer, l’écriture, la couleur et le dessin, le collage, le tout rassemblé dans un journal, la pratique est riche, passionnante, puissante et bienfaisante. Le Journal Créatif® est donc un journal intime un peu spécial dans lequel on peut se déposer et déposer ses expériences, ses envies, ses coups de gueule, ses tristesses et ses ras le bol aussi et repérer ses forces … Les ateliers abordent différentes thématiques dans une ambiance bienveillante. Aucun prérequis artistique ou littéraire n’est nécessaire. Sur le plan pratique : Les ateliers ont une durée de deux heures, d’autres durées pourraient être proposées en fonction des demandes des adhérents. La séance a lieu en visio (utilisation de Teams). Si vous êtes intéressé(e)s par ces ateliers, vous pouvez joindre Geneviève au 06 64 68 72 87 qui fixera une date appropriée