Niveau 1
L' objectif est de courir 5kms au bout de 12 semaines . Le programme s' adresse aux débutants ou à ceux qui ont arrêtés le sport pendant quelques années.
Lebreton Maurice
Mercredi : 19:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 10:00
À partir de 16 ans
Je Cours Pour Ma Forme
Les inscriptions sont ouvertes pour la session d'automne qui débutera le samedi 13 septembre 2025 au stade de La Couldre. JCPMF est une association qui ambitionne de retrouver la forme par la course à pied. Les programmes s’adressent aux jeunes, aux adultes, aux seniors, non sportif, débutant en course à pied ou ayant une petite expérience de course à pied. En groupe, dans un esprit convivial sans la contrainte d’un objectif chronométré chacun progresse à son rythme. Les entrainements ont lieu au stade de La Couldre. Nous proposons 4 niveaux avec les objectifs suivants: Niveau 1 : vrais débutants, parcourir 5 kms au bout de 12 semaines Niveau 2 : parcourir 7,5 kms au bout de 12 semaines Niveau 3 : parcourir 10 kms au bout de 12 semaines Niveau 4 : parcourir 10 kms ou plus avec un objectif chronométrique
ActivitésMissions
Niveau 2
L' objectif est de de courir 7,5 km au bout de 12 semaines sans objectif chronométrique
Jubault Philippe
Mercredi : 19:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 10:00
À partir de 16 ans
Niveau 3
L' objectif est de courir 10 kms au bout de 12 semaines sans objectif chronométrique
Bussière Robert
Mercredi : 19:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 10:00
À partir de 16 ans
Niveau 4
L' objectif est de courir 10 kms en essayant d' améliorer ses performances sans esprit de compétition
Rospars André
Mercredi : 19:00 – 20:00
Samedi : 09:00 – 10:00
À partir de 16 ans
Contactez-nous
Ces informations vous paraissent incomplètes ou pas à jour ? Vous disposez d’informations complémentaires ?
Faites-en profiter vos voisins !
Associations proposant des activités similaires
12 activités
SQY - Académie Taekwondo
Pratique d'un art martial coréen qui signifie la voie des pieds et des poings. Le taekwondo est un moyen de défense. Il est basé sur des techniques de pieds principalement mais aussi de poings. Il permet de travailler votre endurance, votre force physique et mentale, votre souplesse. Cet art martial développe chez les pratiquants, la coordination, la persévérance, le respect, la concentration...
3 activités
Country RN10
Pratique de la danse country tous niveaux (débutant à confirmé). Animations, démos, initiations, stages, bals.
6 activités
ASMB - Acrocirque
Découverte, initiation et perfectionnement aux arts du cirque : jonglerie, équilibrisme, acrobatie et voltige aérienne. Stages pendant les vacances scolaires.