Aïkido Montigny

L'aïkido est un art martial non compétitif, uniquement défensif, basé sur l'esquive et le déséquilibre du partenaire. Il apporte équilibre personnel et confiance en soi pour s’épanouir et savourer chaque instant de la vie.

Contacts

Aïkido Montigny

  • 66 Rue de la Mare aux Carats
    78180 Montigny-le-Bretonneux

Activités
Missions

Aïkido - ados

Ce cours permet de travailler des mouvements qui ne peuvent pas être enseignés aux plus jeunes. Il est une excellente passerelle vers les cours adulte. Nous y apprenons notamment les différents termes technique japonais et commençons à appréhender les techniques de contentions articulaires. Bien entendu ces mouvements sont enseignés et pratiqués avec la plus grande attention, en prenant soin de ne pas blesser son partenaire. Ces cours permettent de développer la confiance en soi et en l'autre. Il permet à chacun(e) de s'épanouir et de trouver sa place sur le tatami comme en dehors. Dans ce cours, qui vient normalement en complément d'un cours enfant ou d'un cours adulte, les ados pratiquent de manière dynamique pour faire circuler la débordante énergie dont ils disposent. Il s'agit d'un cours tous niveaux dans lequel nous pratiquons également les armes (tanto: couteau en bois / jyo: bâton long / bokken: sabre en bois)

Thomas

Cotisation annuelle : 240 € (moins de 14ans) ,250 € (plus de 14 ans)

Samedi : 14:50 – 16:10 (Salle de danse Marcel Guillon Montigny le Bretonneux)

De 13 à 16 ans

Aïkido - adultes

Les nombreux créneaux qui vous sont proposés vous permettent de pratiquer à votre rythme et suivant vos envies et vos contraintes horaires. Deux cours sont proposés en semaine avec une pause de 5 minute entre les deux vous permettant, si vous le souhaitez, d’enchaîner les deux cours à la suite. Il n'y a pas de cours de niveaux, les plus anciens pratiquent avec les moins avancés avec joie et dans un état d'esprit d'entraide. Par une pratique corporelle des mouvements relâchés et fluides vous développerez à la fois dans votre corps et dans votre esprit la notion de non violence.

Aline / Thomas / David

Cotisation annuelle : 265 € Cotisation annuelle étudiants : 250 €

Samedi : 16:15 – 17:30 (salle de danse Marcel Guillon Montigny le Bretonneux)

Vendredi : 20:30 – 21:45 ((cours d'armes ) Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

Vendredi : 19:10 – 20:25 (Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

Mardi : 20:30 – 21:45 (Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

Mardi : 19:10 – 20:25 (Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

Lundi : 20:30 – 21:45 (Gymnase Roger Rivière Montigny le Bretonneux)

Lundi : 19:10 – 20:25 (Gymnase Roger Rivière Montigny le Bretonneux)

À partir de 15 ans

Aïkido - grands

Ces cours sont encadrés par un professeur diplômé accompagné généralement d'un ou plusieurs assistants. L'Aïkido permet aux enfants de trouver leur place sur le tatami comme en dehors, dans le respect des autres. Des qualités d'écoute, d'observation, d'entraide et de générosité y sont également développées. Les enfants pratiquent tous ensemble, indépendamment de leurs niveaux, et à leur rythme. L'Aïkido est un art dynamique. Le discours et la façon d'enseigner est bien entendu adapté aux enfants. Il n'est pas rare de parler de tartes à la crème, de chats, de souris et d'aigles ou encore de petits lutins ! Bien entendu, cet univers magique et gorgé d'humour s'accompagne d'une réelle discipline. le sourire aux lèvres !

Aline / Thomas

Cotisation annuelle : 240 €

Lundi : 18:05 – 19:05 (gymnase Roger Riviere Montigny le Bretonneux)

Vendredi : 18:05 – 19:05 (Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

Mardi : 18:05 – 19:05 (gymnase Jules Ladoumègue Montigny le Bretonneux)

De 8 à 14 ans

Aïkido - petits

Ces cours sont encadrés par un professeur diplômé accompagné d'un ou plusieurs assistants. L'Aïkido permet aux enfants de trouver leur place sur le tatami comme en dehors, dans le respect des autres. Il permet de développer des qualités d'écoute, d'observation, d'entraide et de générosité. Le discours et la façon d'enseigner est adapté aux enfants. Il y est question entre autre de tartes à la crème, de chats, de souris et d'aigles ou encore de petits lutins... Cet univers magique et gorgé d'humour s'accompagne d'une réelle discipline, mais toujours le sourire aux lèvres !

Céline / Thomas

Cotisation annuelle : 240 €

Mardi : 17:15 – 18:00 (Gymnase Jules Ladoumègue Montigny le bretonneux)

Samedi : 14:00 – 14:45 (salle de danse Marcel Guillon Montigny le Bretonneux)

De 5 à 7 ans

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