Pratique du Taiji Quan, de l'Eventail, du Wutao et du Chant du Souffle (https://www.arts-irises.com). Quelques points forts: se recentrer, oser la lenteur, relier le corps et l’esprit, eprouver le plaisir de bouger.
Le Chant du Souffle est un art de la respiration. Basé sur la restauration du cycle spontané de la respiration, sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de joie. Le Chant du Souffle consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaine de motifs rythmiques.
Jean-Eric Poirier-Quinot
Offre promotionnelle 200€
Mardi : 20:30 – 21:30
À partir de 18 ans
L'utilisation d'armes comme l'éventail prolonge la pratique du Taiji Quan
Cyril Hachet
50 €
Mardi : 20:30 – 22:30
À partir de 18 ans
Art martial interne créé en chine il y a 300 ans, le Taiji Quan se caractérise surtout par une pratique lente de mouvements d'attaque et de défense. Comme les kata en judo ou en karaté. LA vitesse lente est choisie pour laisser émerger à la conscience tous les changements qui se produisent dans le corps: articulations, muscles, tendons, ligaments, fascia, pensée
Jean-Eric Poirier-Quinot
160 euros pour l'année
Jeudi : 20:30 – 21:30
Vendredi : 10:30 – 12:00
Samedi : 09:00 – 11:00
À partir de 18 ans
Le Wutao est un art corporel contemporain. Voie du geste sensible, pratique évolutionnaire qui « éveille l’âme du corps ». L’art du Wutao se décline en 12 mouvements de base et se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et à tous sans condition d’âge ni de capacité physique.
Jean-Eric Poirier-Quinot
310 euros pour l'année
Samedi : 11:00 – 12:30
À partir de 18 ans
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