ASMB - Karaté

Karaté Ado (15 - 18 ans) et Adultes

Le karaté Shito Ryu est un style traditionnel de karaté qui met l'accent sur l'équilibre entre la puissance, la vitesse et la fluidité des mouvements. Pour les enfants, ce style leur permet de développer à la fois des compétences physiques, comme la force, la flexibilité et la coordination, ainsi que des qualités mentales telles que la concentration, la discipline et la confiance en soi. Les cours incluent des kihons (techniques de base), des katas (formes), et du kumite (combat), tout en respectant le rythme de chaque élève pour favoriser une progression régulière.