Corps à soi

Présentiel VOISINS LE BX : des outils pour un Mieux-être au Centre Alfred de VIGNY

L'objectif de ce cycle de quatre séances est de vous présenter des outils, des techniques et des pratiques qui vous permettent de vivre dans un mieux-être au quotidien et de ressentir plus de moments de bonheur et de joie. Nous commencerons par les "sept plantes symboliques" à cultiver dans notre jardin personnel. Puis, nous évoquerons les techniques que sont les Quatre accords toltèques et Ho'oponopono. Ce cycle est ouvert à toutes et à tous, y compris aux personnes qui ont suivi le premier Cycle Mieux-être (Installez un Mieux-être dans votre vie) en 2024, les propositions étant différentes. Les quatre séances vous sont proposées les mercredis 7 et 14 janvier, 4 et 18 février 2026 de 17h30 à 19h. Animatrice : Isabelle Thommeret - Sophrologue, praticien en relation d’aide holistique, formée à la méditation de pleine conscience et à la psychologie positive. Les inscriptions se font directement auprès du centre. Vous trouverez toutes les informations utiles sur le site du centre ou en téléphonant au 01 30 43 65 85. Pour toute question complémentaire sur ce cycle, vous pouvez joindre Isabelle au 06 12 58 22 05.